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働く人のための通勤前・通勤帰りの5分ストレッチ｜疲れを残さない体づくり 毎日の通勤、お疲れさまです。総武線、東西線、武蔵野線…5路線が集まるターミナル駅からの通勤は便利ですが、電車での長時間の立ちっぱなし、満員電車での無理な姿勢、デスクワー...